Ejercicio: Baile para el Parkinson, Carlsbad

Centro de Bienestar Tri-City

Los miércoles a las 3:00 p.m.

Baile para el Parkinson - Carlsbad

Integración médica (Mi) Neuro: La enfermedad de Parkinson implementa ejercicios médicos basados ​​en la evidencia para ayudar a las personas con Parkinson a través de programas de acondicionamiento físico especializados. Estas clases trabajan para aumentar la fuerza central, la coordinación y el equilibrio, así como para forzar al cerebro a establecer conexiones neuronales a través de acertijos y juegos de palabras que se resuelven durante el ejercicio. La bicicleta reclinada también se utiliza antes o después de la clase por la cadencia forzada que proporciona; La investigación muestra que usar una bicicleta reclinada y mantener un RPM (repeticiones por minuto) entre 60 y 90 disminuye los efectos del Parkinson en la marcha. El objetivo de Mi Neuro es utilizar el ejercicio como un medio para ayudar a mejorar la función cerebral y la calidad de vida, así como para retrasar la progresión del Parkinson.

Mi Neuro Dance para el Parkinson: esta clase brinda una oportunidad maravillosa para practicar movimientos grandes, suaves y controlados para aquellos que enfrentan temblores en las extremidades, la incapacidad de mantener una marcha suave, un sentido disminuido del equilibrio y movimientos de detención. En el cerebro hay muchas vías, la vía que le dice al cuerpo que camine es diferente a la vía que le dice que baile. Esta diferencia se aprovecha para ayudar a las personas con Parkinson a tener más libertad de movimiento; desarrollará la fuerza central, la coordinación y el equilibrio, así como mejorará su neurocognición para ayudar a mantener un movimiento suave. La clase Dance for Parkinson está incluida, sin cargo adicional, en la Membresía Neuro de Integración Médica.

Ejercicio: Baile para el Parkinson, Carlsbad
1603, 6250 Camino Real
Carlsbad CA 92009
Estados Unidos